鎌倉の体が硬くてもできる未病改善のヨガ。体験は500円引き。稲村ケ崎と北鎌倉で海ヨガ、古民家ヨガ、薬膳講座が選べます。30、40代の女性中心、呼吸で丹田を温めます。
 

薬膳ヨガメール

薬膳ヨガメールとは?

薬膳ヨガメールは、薬膳ヨガのヨガクラス、薬膳講座等にご参加頂いた方への、
日程お知らせメールです。
2009年12月よりスタートし、現在およそ200名の皆様に、ご購読頂いています。

クラスにご参加されていない方も、ご購読頂けます。
「どんなヨガ?」「次のクラスはいつ?」「すぐには行けないけど興味はある…」
という方も、どうぞお気軽にお申込み下さい。

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「1日1ヨガ」は、blog『鎌倉湘南 薬膳ヨガライフ』で、随時公開しています。
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